FORMATION Pilates 2023 - 24. Fascia Pilates Somatique (niv 1 / 2 + petits matériels)
Taux de satisfaction :
9,4/10
(3 avis)
Prochaine date : le 24/06/2024
Formation créée le 01/02/2023. Dernière mise à jour le 29/03/2024.
Version du programme : 2
Programme de la formation Version PDF
Déroulement de la formation Acces au E-learning 7 jours avant la 1ère journée et tout au long de la formation. Déroulement d'une journée type : 8h - 8h30 Accueil: thé, café, croissants 8h30 - 9h Pratique : découverte ou révision d’un cours fascia Pilates Somatique 9h - 12h : Études des mouvements + co-enseignement en binôme (ajusteur / ajusté) 12h - 13h : Déjeuner, échange : espace cuisine à disposition. 13h - 15h : Étude des schémas posturaux, lignes faciales, compensation + pratique. 15h30 - 18h Étude des mouvements fondamentaux, intermédiaire et somatiques + pratique Déroulement des évaluations : 14h - 16h : Examen écrit l'avant dernier jour. (uniquement mat 1 fondamental) 8h30 - 16h30 Passage pratique et pédagogique le dernier jour 17h - 18h Bilan individuel et collectif.
Objectifs de la formation
- Pouvoir créer et proposer des séances Pilates somatiques et/ou intermédiaire avec ou sans petits matériels, dans le respect de la méthode de J.H.Pilates.
- Réviser et apprendre d'avantages de mouvements somatiques, leurs origines, leurs trajets et leurs conséquences sur le corps. (Notion de Pilates thérapie)
- Être capable d'accompagner le pratiquant d'un mouvement somatique vers un mouvement Pilates et inversement.
- Être capable de faire ressentir et créer un lien avec le pratiquant (feed back).
- Être capable de d'accompagner un élève en One to one.
- Pouvoir s'adapter et individualiser la méthode par rapport à vos pratiquants et leurs exigences, pathologies et douleurs.
- Maîtriser les principes de la méthode et les mettre en lien avec vos activités professionnelles existantes (santé / bien-être)
- Être capable de reconnaitre un placement, un mouvement juste et de qualité.
- Pouvoir le corriger selon des techniques de correction verbales et non verbales.
- Connaître la biomécanique des mouvements Pilates et pouvoir les relier à son mouvement somatique de référence.
- Créer ou renforcer votre vision dans le développement de votre projet pro ou perso !
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Les éducateurs sportifs ayant un BE, BP, CQP.
- • Les professeurs de danse, de fitness et /ou d’éducation physique
- • Responsables d’associations
- • Les professionnels de la santé (kinésithérapeutes, sages-femmes etc.)
- • Les personal trainer ou coach
- • Les entraîneurs et animateurs sportifs affiliés à une Fédération
Prérequis
- •Brevet d'État d'Éducateur Sportif (BE),
- • Brevet professionnel d'Éducateur Sportif (BP),
- Contrat de de Qualification Professionnelle (CQP) animation sportive,
- • Professeurs de danse diplômés d'État
- • Professionnels de la santé diplômés d'État
- • Professeur d'EPS
- • Éducateur territorial des activités physiques et sportives
- • Diplôme d'État universitaire Science et technologies – Mention Métiers de la Forme.
- • Licence universitaire STAPS,
Contenu de la formation
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Apprentissage et révisions des principes de la méthode
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Apprentissage des chaînes musculaires et des différents types posturaux rencontrés
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Renforcement du concept de biotenségrité à travers le fascia et les mouvements somatiques.
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Révisions des mécanismes de la respiration et le lien avec le système nerveux.
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Apprentissage des 7 nouveaux mouvements somatiques par famille et lien avec la méthode.
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Apprentissage des 19 mouvements fondamentale Pilates : étude, mise en situation et démonstration avec et sans matériels.
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Apprentissage, de 9 nouveaux mouvements Pilates intermédiaire avec et sans matériels.
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Travail collectif et réfléxion en groupe sur chaque mouvement :
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Transmission pédagogique avec mise en situation sur chaque mouvement.
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Construire un cours Pilates intermédiaire et / ou un cours de Pilates "thérapie"
-
Évaluations sur 2 axes : Pratique personnelle, capacité d'enseignement théorique en fin de stage.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Qualité et satisfaction
Acquis / En cours d'acquisition / Non Acquis
Taux de satisfaction des apprenants
9,4/10
(3 avis)
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- L'ensemble des blocs (théorique (uniquement mat 1) / pratique / pédagogique) doivent être acquis.
Modalité d'obtention
- Obtenir la note "acquis" ou "en cours d'acquisition" sur les 3 axes d'évaluation.
Lieu
Centre Corps Connect
57 avenue De la côte de nacre 14000 CAEN
Capacité d'accueil
Entre 0 et 12 apprenants
Délai d'accès
5 jours
Prochaines dates
- FORMATION INTENSIVE INSTRUCTEUR PILATES 2024. Fascia Pil... - 24/06/2024 au 30/06/2024 - Centre Corps Connect - (12 places restantes)